|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-08, 09:09
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה צריך להחליט מה יותר חשוב לך לטווח הקרוב, הכרס או השרירים. אם בחרת בשרירים אתה צריך להרכיב תפריט חדש. עצה שלי: אל תסתכל על המשקל כמספר, תסתכל במראה ותחשוב אם אתה מרוצה או לא.
__________________
 יום אחד יהיה כאן משפט שנון |
|
|
|
תצוגה בשכבות