|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-12-06, 16:52
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול להתאמן 4-5 פעמים בשבוע +איגרוף הרבה ספורטאים עושים את זה.את צריך עבודה רצינית על כוח מתפרץ,על ידי ביצוע חזרות מתפרצות
|
|
|
תצוגה בשכבות