|
|
01-05-08, 13:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי נכון להרגע להוריד עומס ואפילו תדירות.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
02-05-08, 21:01
|
#2 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
עדכון:
בנתיים הכאבים נעלמו לגמרי ועדיין לא חזרתי לאימונים. (אני אחזור ביום שני, לאחר שבוע מנוחה) איך מומלץ לבצע את החזרה? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
