|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-04-08, 21:59
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ציטוט:
החלבונים לא יספגו טוב בשרירים
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
01-05-08, 00:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שלא תעז לעשות ייבוש!!!
מה אתם מייעצים לו לעשות את זה, זה ממש מסוכן מילא לצום מאוכל אבל לא לשתות! אני יודע שהכינרת בסכנה אבל זו לא סיבה מוצדקת! תאמין לי שום ארוע שיהיה לך (חוץ מתחרות) לא שווה שום ייבוש נוזלים!!! אם זה בשביל בחורה, תדע שההבדל הקטן הזה בחיטוב לא יעשה לה את זה, ובכלל מה היא מבינה היא לא תשים לב אפילו. אם יש לך שבועיים פשוט תעשה חיטוב רגיל ותשתה יותר מים ממה שאתה רגיל. לפעמים שתייה מרובה יותר ודחופה יותר דווקא מעודדת את הגוף לשמור פחות נוזלים כי הוא מתרגל לתחלופת נוזלים טובה יותר.
__________________
 גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
