|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחח
תוכאל דברים עם ערך קלורי נמוך תעשה ריצות ואירובי מה עוד אפשר לעשות??......................
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
ואם אתה רוצה להיות יבש להימנע מאכילה של דברים המכילים נתרן קטשופ מלח וכו |
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
צודק
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|