|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-12-06, 14:18
|
#18 |
|
מנהל ראשי
|
אין בעיה לעבוד בשתי השיטות, עניין של נוחות והרגשה.
אני אישית עובד בשתי השיטות במקביל פעמיים בשבוע פעם אחת עם חזה פעם שניה עם בייספס לבד. תגוונו מדי פעם, זה חשוב. |
|
|
תצוגה בשכבות