|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-04-08, 17:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
13 נקודה משו אבל זה כי אני אחרי אימון והידיים שלי עדין רועדות
השיטה היא לישאוף למרכז ואם תשימו לב הם עושים את אותו מסלול אז תנסו ליזכור לאן ללכת
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
30-04-08, 17:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
בהתחלה אם אתה שם אותו בצד שמאל למעלה אתה מחזיק 10 שניות ככה.. ואחרי זה זה מתחיל להפציץ
26 שניות!! וואי התרגול באמת עוזר |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
