אחת ולתמיד - הבדל בין עיבוי סיבי שריר לעליה במאסת שריר

[look]

פורסם במקור על ידי mishel27

שריר בנוי מתאים מאורכים myocytes המכונים סיבי שריר .Muscle fibers
תא שריר מכיל מיופיברילות Myofibrils צפופות מסודרות במקביל לאורך התא.
כל מיופיברילה בנויה ממספר רב של מיופילמנטים Myofilaments שאחראים
על התכווצות שריר.בתוך בתוך מיופברילות סיביים חלבוניים(אקטין ומיוזין) ,היפרטרופיה -עלייה בחלבוני השריר (אקטין ומיוזין).

THE_JUGGERNAUT- אתה צודק חלקי ,עד עכשיו הספרות טענה שלא ניתן לשנות את מספר התאים היום קיימים מספר מחקרים שמצבעים על עלייה בתאי שריר .

USER - לצערנו מאימונים לא נקבל עלייה במ"ש התאים (היפרפלזיה),אך מדברים אחרים כן

נותרה לי רק עוד שאל אחת,
מדוע שנותנים אימונים של 6-12 חזרות מייחסים את זה להיפרטרופיה ?