|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שריר בנוי מתאים מאורכים myocytes המכונים סיבי שריר .Muscle fibers
תא שריר מכיל מיופיברילות Myofibrils צפופות מסודרות במקביל לאורך התא. כל מיופיברילה בנויה ממספר רב של מיופילמנטים Myofilaments שאחראים על התכווצות שריר. בתוך מיופברילות סיביים חלבוניים(אקטין ומיוזין) ,היפרטרופיה -עלייה בחלבוני השריר (אקטין ומיוזין). THE_JUGGERNAUT- אתה צודק חלקי ,עד עכשיו הספרות טענה שלא ניתן לשנות את מספר התאים היום קיימים מספר מחקרים שמצבעים על עלייה בתאי שריר . USER - לצערנו מאימונים לא נקבל עלייה במ"ס התאים (היפרפלזיה),אך מדברים אחרים כן ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מדוע שנותנים אימונים של 6-12 חזרות מייחסים את זה להיפרטרופיה ?
__________________
לא סופר שומן רווי ![]() רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל ![]() תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אז זה לא מיתוסים
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
![]() ציטוט:
יש לי תטבלה בבית שמראה שגם צפיפות העצם וכו משתפרים על ידי טווח חזרות נמוך
__________________
![]() משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United ![]() |
|
![]() |
![]() |