|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-04-08, 21:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 284
כללי:: KATZ
גיל:: 17
עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה
חדר כושר: ספורטיב
 |
אני בחיטוב אוכל כרגע 2 פירכיות אורז וקופסה טונה במים...
בעליה במסה אני אוכל קופסה טונה במים, בננה אחת, קופסה של גבינה לבנה ו4-6 כפות של שיבולת שועל ככה... |
|
|
|
29-04-08, 21:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
 |
4 פסטרמות +2 ביצים+לחם
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
