שילוב יד קדמית ואחורית באותו אימון

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שילוב יד קדמית ואחורית באותו אימון

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

21-12-06, 11:39

יאיר כהן

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Dec 2006

הודעות: 127

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Netnael

ממ לי יש סופר סט של מ100 חזרות 50 יד קידמת ו50 יד אוחרית ולפי דעתי זה אז לי הרבה בנפיוח ולא עשה לי שום בעיה ...
אבל תחשיב למומחים פה...

מי עובד 50 חזרות בסט?
תוריד תוריד

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:14.