|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
בקשר לבוקר אותו סיפור ביגלל שאין משהו כמו שיבולת שועל או אורז אז זה ניראה לך אבל עשיתי חישוב זה יצא איזה 3:1 מבחינת פחמימות שניה אני יחשב לך
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]()
|
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואין פחמימות זמינות לפני אימון. יש לך רק את הירקות וגם זה בקושי.
__________________
לא סופר שומן רווי ![]() רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל ![]() תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|