|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
מה זה קשור אוף סיזן זה רק לתחרויות??
ומי אמר שאני לא מתכונן??? אין רותם אני לא יכול להוסיף עוד קלוריות גם ככה עברתי את מה שאני צריך אני חושב שאני עוד 3 שבועות יוסיף עוד אבל חבל שאני יצבור סתם שומן דרך אגב מה אתה אומרים שאני ישים את ארוחה 5 במקום 6 ורק ישאיר את השמן זית לפני השינה?? החלב לא טוב לפני הלילה כי הוא מקפיץ אינסולין
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]()
|
|
|
|