|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-04-08, 14:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
שמע אתה עדיין מתאמן מתחיל , התוכנית סך הכל בסדר אבל עדיין אני חושב שהתרגילים המשלימים יכולים להקשות עליך , תתחיל את התוכנית ותראה איך ילך לך .
מציע לך לא לשלב כל מיני תוכניות ולדבוק בבסיס . וגם תזהר בימי המקסימום כי אתה לא רגיל לעבוד בצורה הזאת . |
|
|
תצוגה עם הדגמה
