השינוי שלי (שווה להכנס) - Page 5

bundy · 24-04-08, 23:33

ותגיד, הריבועים התחילו להופיע לפני או אחרי המסה? ולעומת מישהו שהיה ממש ממש שמן, איך זה שלא נשאר לך שומן בשד?
זבל

OmriF · 24-04-08, 23:40

נשאר נשאר ותאמין לי שזה הדבר הכייי הכיי מטריףףף!
חחח נשאר קצת ויש לי גם פטמה דיי גדולה אז זה מציק בטירוף.. בגללל זה אני רוצה להגיע לאחוז שומן נמוך ואז לעלות מסה ככה שאולי השומן הזה שם יעלם..

תראה, שרירים בבטן היו לי, אבל לא ראו אותם. לא משנה מתי, גם כשהייתי ממש שמן, קרעתי את עצמי בבטן, היה לי בטן כאילו שמנה אבל היו מרגישים קוביות.. עכשיו עם החיטוב לאט לאט השומן נעלם וככה רואים יותר ויותר אותם...

oz64 · 24-04-08, 23:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OmriF

נשאר נשאר ותאמין לי שזה הדבר הכייי הכיי מטריףףף!
חחח נשאר קצת ויש לי גם פטמה דיי גדולה אז זה מציק בטירוף.. בגללל זה אני רוצה להגיע לאחוז שומן נמוך ואז לעלות מסה ככה שאולי השומן הזה שם יעלם..

תראה, שרירים בבטן היו לי, אבל לא ראו אותם. לא משנה מתי, גם כשהייתי ממש שמן, קרעתי את עצמי בבטן, היה לי בטן כאילו שמנה אבל היו מרגישים קוביות.. עכשיו עם החיטוב לאט לאט השומן נעלם וככה רואים יותר ויותר אותם...

חבויים אי שם מתחת למעטפת השומן... חחח

yogev l. · 25-04-08, 02:09

יפה מאוד אחי אתה רק מראה להרבה אנשים שדברים כאלה הם אפשריים

OmriF · 25-04-08, 12:47

זאת היתה המטרה של האשכול הזה

superguitar · 25-04-08, 13:31

פשששש כל הכבוד!

mmaorc · 25-04-08, 16:14

מעולה!!!
שינוי ענק.

oz64 · 25-04-08, 16:26

הפגישה עם חברי ישראל בודי הוקדמה מן הצפוי כבר ליום ראשון....
ביום א'...יהיהו לינתונים... ודרך חדשה...פיששששש

מעניין מה צפוי לי....

אז מה מחר מסיבה אחרונ ה במימונה

ValkYriE · 26-04-08, 15:45

כל הכבוד אחי אחלה שינוי

KBA · 27-04-08, 09:27

חחח אחי כל הכבוד!! ואני יודע כמה זה קשה להיותת ככה ולנסות לרדת במשקל אני שקלתי בגיל 15 110 (אם אתה הייתה סמיטריילר קטן אני סמיטריילר ענק חח) וירדתי בכמעט חצי שנה 56 קילו עכשיו אני שוקל 65-66 ושומר על זה כבר 4 שנים (עליתי בגלל אימונים).
תגיד עור עודף נשאר לך??

arihell · 27-04-08, 11:02

גבר מזה הדבר הזה !!!!!!!!!!!
אתה נירא בן אדם אחר !!!!! נישבע לך אני לוכח ממך מוטיבציה לרדת בעצמי !!!
אני ישמח עם תגיד לי את התוכנית שהייתה לך עם הייתה :p
כל הכבוד לך גבר !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!
כבודדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדד!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!

OmriF · 27-04-08, 12:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי kba

חחח אחי כל הכבוד!! ואני יודע כמה זה קשה להיותת ככה ולנסות לרדת במשקל אני שקלתי בגיל 15 110 (אם אתה הייתה סמיטריילר קטן אני סמיטריילר ענק חח) וירדתי בכמעט חצי שנה 56 קילו עכשיו אני שוקל 65-66 ושומר על זה כבר 4 שנים (עליתי בגלל אימונים).
תגיד עור עודף נשאר לך??

כל הכבוד גבר...
אבל עשית טעות שירדת ככה.. חצי שנה להוריד 50 קילו? קיצוני מידי.. בטח נשאר לך טונות עור עודף והרבה מידלדל..

אני עשיתי את זה תהליך איטי כדי שהעור ימתח טוב.. נשאר לי סימני מתיחה, קצת שומן בשד (בהתליכי הסרה:p ) בבטן קצת שומן.. זהו..

OmriF · 27-04-08, 12:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arihell

גבר מזה הדבר הזה !!!!!!!!!!!
אתה נירא בן אדם אחר !!!!! נישבע לך אני לוכח ממך מוטיבציה לרדת בעצמי !!!
אני ישמח עם תגיד לי את התוכנית שהייתה לך עם הייתה :p
כל הכבוד לך גבר !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!
כבודדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדד!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!

תודה רבה

PunKilla · 27-04-08, 12:41

קשה להאמין שזה אתה וואווו כל הכבוד !!!

arihell · 27-04-08, 13:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OmriF

תודה רבה

בכיף אחי !!!
וואלה מגיע לך ירדתה בחזק כל הכבוד !!

ותגיד הייתה לכה תוכנית משהו מיוחד ?
עשיתה לבד תוכניות התיעצתה מה היה בדיוק ? אני רוצה גם לרדת עכשיו אני לא שמן אבל אני צריך לחטב :P אני ישמח עם תוכל לשטף אותנו בתוכנית שלך :P

:P:P

OmriF · 27-04-08, 13:10

תראה, שהייתי שמן לא הכרתי את האתר הזה, ולא ממש התייחסתי לדיאטנית שהלכתי לבקר אצלה פעם אחת.
פשוט הכנסתי לעצמי לראש אני רוצה להיות רזה, התחלתי לאכול הרבה ירקות, לשתות הרבה מים, לא נגעתי בשטויות, אוכל ברור, כמויות קטנות. הרבה הרבה הרבה אירובי (ספינינג פעמיים או שלוש בשבוע), הליכות.

בעיקרון, תזונה נכונה, והרבה ספורט. מתכון לחיים בריאים.

PunKilla, תודה רבה

arihell · 27-04-08, 13:48

סבבה תודה רבה גבר !
ועוד פעם כל הכבוד לך !

Old hacker · 27-04-08, 19:12

אחלה שינוי

Playa · 27-04-08, 22:15

פייייייייהההההה,אחי יש לי חבר בול כמוך לפני השינוי והתחיל לעבוד על עצמו,עכשיו אני רואה ששווה לעבוד :]

OmriF · 28-04-08, 10:09

תמסור לו בהצלחה! ושיכנס לפה וניתן לו מוטיבציה והרבה עזרה ; )

24-04-08, 23:40	#82
OmriF IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של OmriF הודעות: 543	נשאר נשאר ותאמין לי שזה הדבר הכייי הכיי מטריףףף! חחח נשאר קצת ויש לי גם פטמה דיי גדולה אז זה מציק בטירוף.. בגללל זה אני רוצה להגיע לאחוז שומן נמוך ואז לעלות מסה ככה שאולי השומן הזה שם יעלם.. תראה, שרירים בבטן היו לי, אבל לא ראו אותם. לא משנה מתי, גם כשהייתי ממש שמן, קרעתי את עצמי בבטן, היה לי בטן כאילו שמנה אבל היו מרגישים קוביות.. עכשיו עם החיטוב לאט לאט השומן נעלם וככה רואים יותר ויותר אותם... __________________ תמונות מסיום חיטוב;התחלת מסה תמונות מלקראת סוף מסה - עדכניות!

25-04-08, 12:47	#85
OmriF IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של OmriF הודעות: 543	זאת היתה המטרה של האשכול הזה __________________ תמונות מסיום חיטוב;התחלת מסה תמונות מלקראת סוף מסה - עדכניות!

25-04-08, 13:31	#86
superguitar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של superguitar הודעות: 1,508 כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף.... גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר	פשששש כל הכבוד! __________________ טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16

25-04-08, 16:26	#88
oz64 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של oz64 הודעות: 424 כללי:: משועמם אש גיל:: 27 חדר כושר: כל מיני	יאללה אחלו לי בהצלחה! הפגישה עם חברי ישראל בודי הוקדמה מן הצפוי כבר ליום ראשון.... ביום א'...יהיהו לינתונים... ודרך חדשה...פיששששש מעניין מה צפוי לי.... אז מה מחר מסיבה אחרונ ה במימונה

26-04-08, 15:45	#89
ValkYriE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של ValkYriE הודעות: 782 חדר כושר: קאנטרי באר שבע	כל הכבוד אחי אחלה שינוי __________________ jamie eason ,Jay Cutler (הפוטוקליפ שלי) http://youtube.com/watch?v=PyF-ViT_nyI http://uk.youtube.com/watch?v=4CVrOa8X1x4

24-04-08, 23:33	#81
bundy חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של bundy הודעות: 364	ותגיד, הריבועים התחילו להופיע לפני או אחרי המסה? ולעומת מישהו שהיה ממש ממש שמן, איך זה שלא נשאר לך שומן בשד? זבל

25-04-08, 02:09	#84
yogev l. חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של yogev l. הודעות: 345	יפה מאוד אחי אתה רק מראה להרבה אנשים שדברים כאלה הם אפשריים

25-04-08, 16:14	#87
mmaorc חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של mmaorc הודעות: 424	מעולה!!! שינוי ענק.

27-04-08, 09:27	#90
KBA חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של KBA הודעות: 13	אחי כל הכבוד אני יודע כמה זה קשה לרדת במשקל!! חחח אחי כל הכבוד!! ואני יודע כמה זה קשה להיותת ככה ולנסות לרדת במשקל אני שקלתי בגיל 15 110 (אם אתה הייתה סמיטריילר קטן אני סמיטריילר ענק חח) וירדתי בכמעט חצי שנה 56 קילו עכשיו אני שוקל 65-66 ושומר על זה כבר 4 שנים (עליתי בגלל אימונים). תגיד עור עודף נשאר לך??

27-04-08, 11:02	#91
arihell חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של arihell הודעות: 38	גבר מזה הדבר הזה !!!!!!!!!!! אתה נירא בן אדם אחר !!!!! נישבע לך אני לוכח ממך מוטיבציה לרדת בעצמי !!! אני ישמח עם תגיד לי את התוכנית שהייתה לך עם הייתה :p כל הכבוד לך גבר !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!! כבודדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדד!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!

27-04-08, 12:41	#94
PunKilla חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של PunKilla הודעות: 6	קשה להאמין שזה אתה וואווו כל הכבוד !!! __________________ Next time grown folks talk, punk close your mouth

27-04-08, 13:10	#96
OmriF IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של OmriF הודעות: 543	תראה, שהייתי שמן לא הכרתי את האתר הזה, ולא ממש התייחסתי לדיאטנית שהלכתי לבקר אצלה פעם אחת. פשוט הכנסתי לעצמי לראש אני רוצה להיות רזה, התחלתי לאכול הרבה ירקות, לשתות הרבה מים, לא נגעתי בשטויות, אוכל ברור, כמויות קטנות. הרבה הרבה הרבה אירובי (ספינינג פעמיים או שלוש בשבוע), הליכות. בעיקרון, תזונה נכונה, והרבה ספורט. מתכון לחיים בריאים. PunKilla, תודה רבה __________________ תמונות מסיום חיטוב;התחלת מסה תמונות מלקראת סוף מסה - עדכניות!

27-04-08, 13:48	#97
arihell חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של arihell הודעות: 38	סבבה תודה רבה גבר ! ועוד פעם כל הכבוד לך !

27-04-08, 19:12	#98
Old hacker חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Old hacker הודעות: 90	אחלה שינוי __________________

27-04-08, 22:15	#99
Playa חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של Playa הודעות: 565	פייייייייהההההה,אחי יש לי חבר בול כמוך לפני השינוי והתחיל לעבוד על עצמו,עכשיו אני רואה ששווה לעבוד :] __________________

28-04-08, 10:09	#100
OmriF IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של OmriF הודעות: 543	תמסור לו בהצלחה! ושיכנס לפה וניתן לו מוטיבציה והרבה עזרה ; ) __________________ תמונות מסיום חיטוב;התחלת מסה תמונות מלקראת סוף מסה - עדכניות!