|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-04-08, 17:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה
הבנתי אותך אח שלי, תודה רבה לך ולכולם, אני הולך להתאמן פעמיים יד קידמית בשבוע, מספר הסטים יהיה 12 סטים בשבוע, וכמות התרגילים יהיו רק 2 אם אתה אומר ככה
 , תודה אחי......... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
