|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה אחי, הבנתי אותך, אני הולך להוריד כמה סטים וכמה אימונים אם זה מעיל יותר, אבל זה טוב לעבוד על יד קידמית 3 ימים בשבוע? או מוגזם?
|
|
|
|