|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
שורה תחתונה יש כמה דרכים, האלו שאני מכיר זה : 1. לפי סוג דם, יש כאלו שאומרים שאפשר לדעת לפי הסוג דם אני אף פעם לא בדקתי או ראיתי מחקר על השיטה הנ"ל. 2. בדיקה, תנסה לאכול יותר פחמימות ופחות שומן או יותר שומן ופחות פחמימות, תנסה כל מיני תפריטים ותוכל לדעת מה מתאים לך.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
![]() |
![]() |