|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-04-08, 01:05
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ציטוט:
הייתי ממליץ לך אולי לקחת כמה יומיים ולהיתפנק קצת עם אוכל כמובן לא בהגזמה כדי להכין את עצמך לתקופה תיראה את זה כ"סעודה האחרונה"
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
26-04-08, 01:17
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
לפי דעתי אל תשתגע בחיטוב, תתחיל לאט לאט לאזן את התפריט שלך עם הפחמימות והחלבונים ואז תתחיל עם תפריט חיטוב קבוע
__________________
 עבודה שלי ^_^ Sugar |
|
|
|
|
26-04-08, 01:24
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
מה המטרה של זה???
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
