|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אתה לא תעלה 10 קילו בחודש גם ככה
וגם אם בטעות כן אז זה יהיה לפחות 80% שומן אם אתה רוצה תוצאות תצטרך להיות סבלני, לעבוד קשה, ובעיקר לאכול |
![]() |
![]() |