|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-04-08, 21:25
|
#1 |
|
Guest
|
לדעתי תחליף את הכתפיים אם הרגליים.
כי יום לפני כתפיים לעשות חזה ? זה לא כל כך חכם להתיש את הכתפיים יום לפני ולאחר מכן להתאמן עליהם |
|
תצוגה עם הדגמה
