ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-04-08, 21:12   #1
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

הוא גם צריך שיזוף^^
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-08, 21:14   #2
Cortex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 2,231
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun
הוא גם צריך שיזוף^^
בשביל זה יש צבע .. זאת לא בעיה
Cortex מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-08, 21:52   #3
zed
אחראי תמונות וסרטוני פיתוח גוף.
 
הסמל האישי שלzed
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 1,292
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי עמית ספיר
שלום לכולם

קודם כל תודה על הפירגון


אליפות אירופה של הIFBB תתקים ב17במאי בספרד ואני יתחרה בקטגוריה של עד 80קילו

לגבי מי ששאל על "יבש מידי וחטוב מידי" צריך להבין אין דבר כזה יבש מידי ככל שיש יותר
"קאטים" והפרדות בין השרירים יותר טוב!
שלושה שבועות לפני הם בדיוק הזמן שצריך להיות מוכן מבחינת אחוזי שומן ומפה המישחק הוא בעיקר שמירה על הקיים עם שיפורים קטנים עד שבוע לפני התחרות שזה שבוע הייבוש

מקווה שהפעם זאת תהייה הפעם הראשונה בהסיטוריה שלישראל יהיה נציג בגמר אליפות אירופה
ובעזרת השם אולי גם מדליה

מבטיח לתת הכל
אנסה לעדכן בהמשך

בברכת תמשיכו להיתאמן חזק


עמית ספיר

נ.ב-חייב להגיד תודה לחברה המדהימה שלי ואהבת חיי, שירי רוזנברג שאיתי בכל שלב של הדרך
הלא פשוטה הזאת של הכנות לתחרויות בדי בילדינג וחיים עם בדי-בילדר.

וגם תודה לפרטנר מיספר 1 בעולם-מר ישראל ומר צפון
מישל טרוני
שסובל אותי ואת הקריזות שלי
יום יום באימונים ועוזר ודוחף בכל דרך אפשרית! צפו ממנו לגדולות בקרוב!
המון המון בהצלחה!!
כל הכבוד
zed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-08, 22:24   #4
SmaMMiT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,886
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי עמית ספיר
שלום לכולם

קודם כל תודה על הפירגון


אליפות אירופה של הIFBB תתקים ב17במאי בספרד ואני יתחרה בקטגוריה של עד 80קילו

לגבי מי ששאל על "יבש מידי וחטוב מידי" צריך להבין אין דבר כזה יבש מידי ככל שיש יותר
"קאטים" והפרדות בין השרירים יותר טוב!
שלושה שבועות לפני הם בדיוק הזמן שצריך להיות מוכן מבחינת אחוזי שומן ומפה המישחק הוא בעיקר שמירה על הקיים עם שיפורים קטנים עד שבוע לפני התחרות שזה שבוע הייבוש

מקווה שהפעם זאת תהייה הפעם הראשונה בהסיטוריה שלישראל יהיה נציג בגמר אליפות אירופה
ובעזרת השם אולי גם מדליה

מבטיח לתת הכל
אנסה לעדכן בהמשך

בברכת תמשיכו להיתאמן חזק


עמית ספיר

נ.ב-חייב להגיד תודה לחברה המדהימה שלי ואהבת חיי, שירי רוזנברג שאיתי בכל שלב של הדרך
הלא פשוטה הזאת של הכנות לתחרויות בדי בילדינג וחיים עם בדי-בילדר.

וגם תודה לפרטנר מיספר 1 בעולם-מר ישראל ומר צפון
מישל טרוני
שסובל אותי ואת הקריזות שלי
יום יום באימונים ועוזר ודוחף בכל דרך אפשרית! צפו ממנו לגדולות בקרוב!
בןאדם אתה פשוט החלום בתגלמותו אין מילים
שיהיה בהצלחה בתחרות מכל הלב אתה מביא גאווה למדינה הקטנה שלנו!!
SmaMMiT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-04-08, 02:37   #5
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

יש לך כתפיים ויד אחורית לא מהעולם הזה..

שיהייה בהצלחה....
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים