ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
רענן עמוד פסוט תסכול
הירשם שאלות ותשובות לוח אירועים הודעות מהיום

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-04-08, 18:00   #1
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
עזוב סרט מדידה, ירדת במשקל בזמן מאסה?
כן, בגלל שהתחלתי שבועיים לפני המאסה המסודרת עם תפריט של 2500-2600 קלוריות על BMR של 1700 ואחרי שבועיים עליתי איזה 4 קילו של מלא נוזלים לדעתי, ואז עברתי לתפריט של 2300 לחודש וחצי אז זה סידר תעניינים וגם עליתי בהיקף יד וירדתי בהיקף מותן מ81 ל 77, אז אני מניח שהרבה נוזלים ירדו ואולי קצת שומן התחלף בשריר.
עכשיו אני שוב על 2500-2600
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:32.

צור קשר - ישראלבודי - ארכיון - למעלה

תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים