|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-08, 15:04
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=206&Page=1
איך התוכנית הזאת בתוספת אירובי 30-40 דקות כל אימון? כמה פעמים בשבוע כדאי? |
|
|
תצוגה בשכבות