MASS Log

**P-a-n-1-c** · 24-04-08, 17:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Y2J

אבל בנוסף לזה אתה אוכל פסטרמה, חזה עוף, גבינה והכל מיני.. עם הקוטג והטונה והאבקת חלבון, יצא לי בערך 190-200 גרם חלבון.. אני שוקל 70.. זה כבר יותר חלבון.. אז פה באה הבחירה בין קוטג' וטונה או אבקת חלבון..

אז בשביל כמות חלבון נורמלית אני מוריד 2 מוצרים{קוטג' וטונה, וקונה אבקת חלבון..} ושוב, אם אני יקח רק סקופ אחד, זה ישמר לי לאיזה 5 חודש. שהשקעתי 400 שקל.. אם הטונה והמים ל 5 חודש על בסיס יומי זה יוצא 1500 ש''ח!!!

איזה שטויות אמרת עכשיו זה לא להאמין