|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-04-08, 15:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה יכול להיות מכול כך הרבה גורמים:
איך ישנת לילה לפני? כמה שעות? אכלת משהו לפני שהלכת להתאמן? באימון אצמו אתה דואג לשתות מים?(והרבה בימים האחרונים זה פשוט סיוט החום הזה) כמה ליטר ביום אתה שותה?+\-? אתה לוקח תרופות כול שהם?אנטיביוטיקה?משהו בסגנון?
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
