|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-08, 01:22
|
#61 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
נחמד מאוד נחמד
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
23-04-08, 01:25
|
#62 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחחחחחחחחח
אהבתי! במיוחד את הסטייל שלי (סטסוס).. ד"א סתם שאלה.. אילו תרגילים את עושה ליד אחורית?
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
23-04-08, 01:49
|
#63 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יד קטלנית דימה הפתעת אותי לטובה.
|
|
|
|
|
23-04-08, 02:59
|
#64 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איזה בייספ קצר וחטוב. אהבתי. קבל ח''ח
|
|
|
|
|
23-04-08, 03:49
|
#65 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בולבול צעיר אחי
תקופת האלכוהול היתה הכי טובה בשבילך אחחחחחח איזה בייספ יא זין הצבא דפק אותך אה יא סמרטוטון? |
|
|
|
|
23-04-08, 05:15
|
#66 |
|
חבר פעיל
|
למה אתה לא מעלה תמונות של כל הגוף ??
היד לא יותר מ39.
__________________
|
|
|
|
|
23-04-08, 05:33
|
#67 |
|
Banned
|
יד נראית אחושלוק, בייספס מהסרטים אהבתי את הצורה כנ"ל טרייספס גדול.
|
|
|
|
|
23-04-08, 09:53
|
#68 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
פולי עליון עם מוט V הרמת משקולת מאחורי הראש יד יד |
|
|
|
|
|
23-04-08, 10:55
|
#69 |
|
חבר פעיל
|
Panic קודם כל אחלה יד, באמת הפתעת אותי!
שנית כל, איך פולי עליון עם מוט V זה תרגיל ליד אחורית? |
|
|
|
|
23-04-08, 10:57
|
#70 |
|
Banned
|
מה הבעיה בדיוק vortex ? פשיטת מרפקים כנגד פולי עליון עם מוט V?
|
|
|
|
|
23-04-08, 11:04
|
#71 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-04-08, 11:05
|
#72 |
|
Banned
|
כן מדובר על המוט V שמחובר לפולי עליון.
הפולי עליון זה המיקום של החיבור לכבל, יש גם פולי תחתון במוט V . התרגיל שדיברת עליו הוא פולי עליון באחיזה רחבה^^ |
|
|
|
|
23-04-08, 11:12
|
#73 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
23-04-08, 11:37
|
#74 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
23-04-08, 12:01
|
#75 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-04-08, 13:42
|
#76 |
|
חבר פעיל
|
ואללק דימי תותח אתה
__________________
~עד המוות בית"ר~ |
|
|
|
|
23-04-08, 18:06
|
#77 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני יכול לעלות תמונה של היד מלפני 7 חודשים, שבה היד נראת באותו זווית כזאת, והיא נראת בה 40.. החוכמה לעלות תמונות של כל הגוף, ולא מחצי ס"מ של היד, שכולם יגידו איזה "סוס"
__________________
|
|
|
|
|
|
23-04-08, 18:12
|
#78 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אבל לפי התוכנית שלך פה ליד האחורית,אם אני לא טועה,אתה לא עובד על השריר הקצר בטרייספ,לא כדאי לך לשלב תרגיל בשביל זה?
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
|
23-04-08, 18:37
|
#79 |
|
חבר פעיל
|
מה ההיקף?
|
|
|
|
|
23-04-08, 18:42
|
#80 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
