|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סבבה, מנסיון הנוז באמת טוב!!!
"The Post-Workout Mass Activator" אחי זו פורמולה לאחרי אימון |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סבבה.. אבל אפשר גם לפני האימון וגם אחרי אני חושב. רשום שם להמתין 6-8 שעות בין מנה למנה אבל אני חושב שלא חייב. הרי זה אותו קריאטין כמו בנוז ואת הנוז אפשר לקחת לפני האימון ואחרי.
מה אתה חושב אחי ? |
|
|
|