|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
2. על סמך כמה מחקרים שתאקימה פירסם פה שמראים חד משמעית שאוננות מורידה את רמת הטוסטסטרון ושהתנזרות של שבוע יכולה להביא אותו ל140%.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אז ככה: 1. אני מאונן אחת לשבועיים זה לא שאני מתנזר לגמרי. 2. בניגוד לדעותיו של תאקימה שגובו במחקר הדעות של הטעות האלו לא גובו.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ובפועל אני בדקתי את זה אישית וגיליתי אחרת במשך כל החיים שלי הייתי מאונן פעמיים -3 ביום , כשהפסקתי בהתחלה לא יכולתי להפסיק למשך יותר מיממה. אחרי זה לאט לאט זה נהיה לך יותר קל... להגיד לך שאני גודל יותר? ממש לא , הפוך... נמרוד במיוחד בגלל שאתה בגיל הזה , חח אתה חייב להתחיל לעשות משהו עם עצמך חבוב לדעתי אתה דופק את עצמך רצח... ילדים בגילך מאוננים 5 פעמים ביום |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |