|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() לא... בפסטה תמיד יהיה חלבון לא מלא... לא משנה מה תוסיףף
למשל העדשים לא יגרמו לאורז לייצר פתאום תחומצות האמינו שאין בו אלא אם ניקח את 4 חומצות האמינו שיש בעדשים+4 חומצות האמינו שיש באורז נקבל חלבון מלא
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
![]() |
![]() |