|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() תהיה חודש על +500 ואז אחרי חודש תעבור ל+700 משהו כזה... סבבה?
ה+300 מתייחס ליום שאתה לא מתאמן בו, זה יוצא אותו דבר פשוט בלי הארוחה שאחרי האימון ![]() |
![]() |
![]() |