|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה מיותר כל העומס הזה על הרגליים בחיטוב ..
וזה גם לא רצוי .. תוריד תרגילים ומשקלים אין מה לעשות זה חיטוב |
![]() |
![]() |