שוקל לבסס את המקורות חלבון שלי על אבקת חלבון

[Tamir D]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

ממש לא יותר משתלם!
אבקת חלבון: 4~ שקל למנה [21-24 גרם חלבון]
קופסאת טונה: 4-4.3 שקל למנה [33 גרם חלבון]

בקיצור אתה מקבל עוד 10 גרם חלבון [שווה לערך לכחצי מנה של אבקה] במחיר של עוד כחצי שקל.

ככה גם אני נהגתי לחשוב עד ששקלתי את התכולה המסוננת של הטונה.
כשרושמים משקל מסונן 112 גר', אז כוללים את משקל הקופסא שהוא לא זניח בכלל.
אם תשקלו את תכולת הקופסא לאחר סינון, תגלו שהיא מכילה כ80 -85 גר' מוצר. כלומר בחישוב מהירכ-23 גר' של חלבון, 10 גר' פחות ממה שציינת.