סופר סט?מה הוא נותן

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
סופר סט?מה הוא נותן

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

16-04-08, 15:06

#15

Goldberg

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2006

הודעות: 947

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahar-king

דרופ סט הוא סט אשר מבצעים אותו ומייד בסיוט הסט מתחיל סט נוסף של אתו תרגיל עם מישקל נמוך יותר

נועד כדי להתיש את השריר טוב יותר

אני יודע מה זה דרופ סט השאלה שלי היא מה זה נותן ?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:06.