|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שמן לא איכותי נספג בתאים וקשה להוציא אותו משם (שומן רווי)
שומן איכותי זה שומן שהגוף צריך בשביל להתקיים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ציטוט:
השומן היחיד שצריך להימנע ממנו לגמרי זה שומן טראנס |
||
![]() |
![]() |