|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-04-08, 13:15
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - ספאם
|
אני אישית דופק 3 כדורי גלידה פעם בשבוע ולא עולה גרם הכל גנים כמובן ...... אני 92 קילו של שריר על 12 אחוז שומן נראה סבבה לדעתי גם הנפש צריכה לאכול עזוב תגוף ! יכול להיות שהכדור גלידה הזה ייתן לך פוש עצבני אם אתה בחיטוב אפילו .... במסה קל וחומר דפוק לאפות הכל רק תשמין ותעלה בשריר
|
|
|
|
13-04-08, 13:32
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפותח הפוסט,פעם בשבוע זה ממש לא נורא לעשות צ'יט כמו שאתה עושה כי כמו שמשה אמר בסה"כ אתה לא אוכל ג'אנק וגם בגלידה יש דברים טובים (חלבון,סידן) וגלידה זה לא דבר כל-כך משמין ל-100 ג' יש בסה"כ 260 קלוריות.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
