|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-04-08, 13:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לך פה..
תרגילים ל- חזה,רגליים,גב |
|
|
|
12-04-08, 14:05
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין ממש לכתפיים אבל יש תרגילים שהכתף היא שריר מייצב בו,כמו הלחיצת חזה בישיבה
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
