|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() נתנאל לוקאס בלסינגסון א. היקר אתה שתול מסריח ולך תדחף את ההמלצות שלך לתחת.
בקשר לפותח האשכול גם אם זה עוזר זה יעלה את רמות הטסט באחוזים בודדים אם בכלל ככה שרוב הסיכויים של תראה הבדל בכלל בגדילה. במקום לבזבז כסף על תוספים שלא שווים כלום ולחפש קיצורי דרך, פושט תעבוד על פי הנוסחא הבאה. לאכול-לישון-להתאמן אם תעשה את זה לא תצטרך את כול החרא שמסביב, בכלל אני אומר שחוץ מקריאטין ואבקת חלבון כול השאר לפי דעתי זה בזבוז כסף.
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
לקנות את הפחמימות לבד ייצא לך יותר זול אבל העניין של הנוחות והטעם משחק פה תפקיד. אני קניתי גיינר בעבר רק כי הייתי עצלן ולא היה לי כוח כול יום להתחיל להתעסק עם שייקים. בעיקרון שכתבתי אבקת חלבון התכוונתי לכול האבקות מזון למיניהן ![]()
__________________
knowledge is power ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
![]() ציטוט:
זאת עוד פרשנות להודעה שלו ![]() וגיינר זה לא ביזבוז כסף למי שצריך אותו באמת, שזה אנשים בלי תיאבון או אפשרות לאכול אוכל מוצק אחרי אימון או לאורך היום.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
:):):):), צודק במאה אחוז. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
![]() לפחות הוא השקיע בהסבר ![]()
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
![]() |
![]() |