|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-04-08, 21:38
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אף אחד לא טמבל,המדריך עשה לך תכנית טובה,אבל גם יש ביסוס לטענות של חבר שלך.
פשוט יותר נוח ואני מאמין שקצת יותר יעיל שהחזה יעבוד עם יד אחורית והגב עם יד קדמית זה מה שלפחות אני עושה ואני מאמין שעוד הרבה,המדריך לא טעה ואתה יכול להשאיר את זה ככה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
