ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-04-08, 11:34   #21
hasman90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל hasman90 שלח הודעה דרך MSN אל hasman90
ברירת מחדל

יפה אחי כל הכבוד
__________________


If you dont use it,you lose it

מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט
hasman90 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 11:55   #22
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

JoeTwille, ההורים אכן מתלהבים, מתגאים ומשוויצים
אבל הם חושבים שלקחתי את השינוי בצורה יותר מידי קיצונית, מבחור שמן ממש לבחור שרירי הבונה גוף.

NIR_B, ניר אני נמצא עכשיו על 14 אחוז שומן (נבדק בפגישה לפני יומיים), ואין מה לעשות, אני רוצה קוביות בקיץ! ואז השינוי שלי יסתיים רשמית :P
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 11:57   #23
YOG558
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOG558
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
שלח הודעה דרך ICQ אל YOG558
ברירת מחדל

כל הכבודדדדדדדדדדדדדדדדדדדד
__________________
YOG558 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 11:58   #24
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

אם תרצו אוכל לעלות עוד תמונות שלי מהמצב כיום..
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 12:39   #25
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

אין מילים אחי שינוי אדיר .. מצדיע לך
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 13:10   #26
Ferrari F430
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 736
ברירת מחדל

שינוי תותח כל הכבוד אחי
Ferrari F430 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 13:12   #27
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

פצצה אחי
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 17:29   #28
H18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 86
ברירת מחדל

כבוד אחי הרבה כבוד!
שינוי מעולה יצאת מלך! בהצלחה בהמשך!
H18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 17:33   #29
galgal123
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 8
ברירת מחדל

* אל תתייחסו לתמונה שאני עם משקפיים פה (אני בבית אחרי שינה), ברגיל אני עם עדשות ראיה

לא מבין אותך. בגלל שאתה עם משקפיים אז אנחנו לא צריכים להתייחס התמונה ? מה הקשר בין הדברים ? מה יש לך בדיוק להתבייש בזה ?
אתה מציג את הגוף שלך ולא את הפנים.
דוגרי - גם לי יש משקפיים ואני לא מבין למה לעזאזל אנשים סובלים מרגשי נחיתות שיש להם משקפיים..
galgal123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 17:37   #30
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

galgal123, לא יודע גל, פשוט התרגלתי שאני בלי ואנשים לא מכירים אותי עם משקפיים..
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 18:37   #31
דנידין
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלדנידין
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 351
כללי:: דנידין
גיל:: 19
עוסק ב:: לימודים :)
חדר כושר: "מכבי"
שלח הודעה דרך ICQ אל דנידין
ברירת מחדל

נראה מדהים וקבל צל"ש על השינוי למה אין הרבה אנשים שיכולים לעשות כזה שינוי ישר כח ודרך צלחה קדימה
__________________
שום דבר אינו בלתי אפשרי
הכל תלוי כמה אתה רוצה משהו...

נמצא במאסה נקייה,בקרוב התמונות
דנידין מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-08, 15:09   #32
mikiatl
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 13
ברירת מחדל

תותחחחח אחיי משו בסגנון שלי אני הייתי גם ככה 95 משו כזה שינוי פצצה מחזיק מאנשים כמוך!
mikiatl מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-08, 15:14   #33
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

שינוי מדהים (:
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-08, 13:46   #34
poison555
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 85
ברירת מחדל

שינוי קטלני אחייי
poison555 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-08, 14:32   #35
Big_Hand
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 1,448
ברירת מחדל

כל הכבוד.
יש לך אחלה כוח רצון!
Big_Hand מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-08, 16:19   #36
Future Prophecy
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFuture Prophecy
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 304
ברירת מחדל

ואללה אחי שיחקתה אותה!
אני זוכר איך הייתה גם ביסודי אז כל הכבוד,תמשיך ככה =]
*אגב זה אמיל...
__________________

Future Prophecy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-04-08, 18:21   #37
Arielp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 451
ברירת מחדל

כל הכבוד! שינוי מעולה! עכשיו מסה!
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים

Arielp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-08, 13:30   #38
oz64
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
ברירת מחדל סחטיין עליך גבר!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OmriF
התחלתי אתמול פגישות יעוץ עם גיל (חיטוב) ולכן אני רוצה לעלות תמונות כדי שתראו מה השינויים שיהיו.

קצת רקע: גיל 15 הייתי שוקל 88 / 89 ק"ג (סמייטרייליר קטן), החלטתי שאני תופס את עצמי בידיים. גיל 16, 67 ק"ג בשיא. ואז התחלתי לעלות קצת במסה וכעת אני עומד על 73.2 ק"ג.

עכשיו אני התחלתי תוכנית חיטוב עם גיל כי אני רוצה קוביות בקיץ ואז כשהקיץ יגמר אנחנו עוברים למסה

תמונה מגיל 15:


נתונים
גיל: 16.6
גובה: 1.71
משקל: 72.3
אחוז שומן (נבדק על ידי גיל בחנות): 14
היקף יד ימין: 34
היקף יד שמאל: 35.5

תמונות כיום לפני התחלת התוכנית עם גיל:





* אל תתייחסו לתמונה שאני עם משקפיים פה (אני בבית אחרי שינה), ברגיל אני עם עדשות ראיה

התמונות בשחור לבן כי אני עכשיו ללא שיזוף כמעט... מתפדח :P

מה דעתכם על השינוי ועל המצב העכשווי שלי?
תוך כמה זמן ראית את השינוי בעזרת גיל?
סחטיין עליך...ממש שינוי מקצה את הקצה.....
oz64 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-08, 13:33   #39
Sugar
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלSugar
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 26
ברירת מחדל

שינוי מעולה
הצלחת להרזות ולהתחטב בשינוי הרבה..
__________________

עבודה שלי ^_^

Sugar
Sugar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-04-08, 13:40   #40
Muscle-Man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 593
כללי:: איש המאסל
גיל:: 15
עוסק ב:: לספור כבשים
חדר כושר: גולד ג'ים
ברירת מחדל

כל הכבוד אחי חבר שלי גם היה שמן ועשה דיאטה הוא הוריד כל יום איזה 300 קלוריות רק בהליכון והיה עושה עוד אימון והיה אוכל כמו בחיטוב יענו.. נשאר לו מלא עור מההרזיה.. יפה מאוד אחי ניראה קטלני.. עכשיו תתחיל מאסה בכל הכח
Muscle-Man מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים