|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() אם לא עוזר מים טיפה יותר חמים אל תדאג זה לא משנה "תמבנה" שלו ולא כלום...
אחריי שהוספת מים חמים תערבב היטב ואז מים קרים.... אני הייתי ממליץ אל בלנדר זה גם יותא יותר טעים ואפשר להוסיף כל מיני תוספים
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מנהל מקצועי
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |