|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-04-08, 10:56
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
בטח תמשיך לשכנע את עצמך ששורפים על הדברים האלה יותר קלוריות אם אתה כוסית אז אולי
תתחילו לרוץ חברה אין קיצורי דרך |
|
|
|
08-04-08, 10:59
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ב.אין חכם כבעל הניסיון,כל החיטוב שלי ביצעתי על הקרוס ולא נראה לי שזה כזה חרטה. ג.אם אתה חושב שריצה יותר קל מזה אתה טועה,אני יכול לרוץ לך שעה+ וזה לא מזיז לי,לכן אני מעדיף לעשות על הקרוס אימון של 40 דקות טובות. בקרוס יש לך אפשרות לשים התנגדות ושיפוע,אם אתה על התנגדות 1 ושיפוע 1 ברור שריצה יותר קשה,השאלה באמת על כמה ובאיזו עצימות אתה מבצע את הפעילות.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
