|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-12-06, 14:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה סטים פחות או יותר חייב להיות לכול שריר בשבוע?
__________________
ואלה מיתאמן בספרינט בראשון |
|
|
תצוגה עם הדגמה
