|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-04-08, 20:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
לא מתרקב לפחמימות בגיינר עדיף גיינר אם תוספת של קריאטין וגם אבקת חלבון וגם סוכר ענבים... חח
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
07-04-08, 21:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אישית חושב שעדיף לפקח על מה שנכנס לגוף מאשר שיכתבו לך ככה וככה פחממות חלבון ושומן ותוריד את זה בשלוק. שלא נדבר על כסף שגיינר זה לשבועיים וקצת.. כל שבועיים וקצת להוציא 500 שקל זה לא זול.
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
