|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סתכל פה:
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/exer...on=&order=Name התרגיל ה4, קוראים לו: Cross Body Hammer Curl איתי. |
|
|
|