אימון על בטן,שילוב-כיצד?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
אימון על בטן,שילוב-כיצד?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

12-09-06, 23:48	#1
Nareznoy Banned תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Nareznoy הודעות: 1,174	תעשה סקווטים, זה יוצר מספיק לחץ על הבטן... אבל אפשר גם בסוף האימון 3 סטים של 10 חזרות עם משקל על הבטן

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:55.