|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-09-06, 23:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Abc אימון פעם בשבוע פשוט כמעט ולא יעיל תחליף לאימון גוף מלא או תבוא ארבע פעמים בשבוע ותעשה Ab
|
|
|
|
12-09-06, 23:44
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
