|
|
05-04-08, 16:34
|
#1 |
|
Banned
|
לא לא קרעתי את הגיד כנראה זאת היתה סוג של מתיחה, הרופאה דיברה עברית עם מבטא אוסטרי חח נראה לי היא התבלבלה באבחנה כי אם היה לי קרע לא הייתי יכול לזוז בלי משכך כאבים
לא כואב לי כמעט כבר רק אתמול שהורדתי תתחבושת קצת הרגשתי קצת כאב כעשיתי תנועות חדות עם היד אני יחזור להתאמן עוד שבוע-10 ימים כשאני ישלים חודש (זה די הרבה ביחס לחומרה) של מנוחה השאלה איך אני חוזר לאימונים מבחינת המשקלים והמאמץ...... אני די בטוח שאני לא יוכל לחזור לאותם משקלים בדיוק שעשיתי לפני הפציעה.. נ.ב איזה כפפות אימון או עזרים כדאי לי לקנות כדי להמנע מפציעות כאלה בעתיד? |
|
|
|
09-04-08, 03:04
|
#2 |
|
Banned
|
...........
איזה עצבים
אני כבר 4 שבועות בדיוק לא מתאמן הלכתי היום לחבר יש לו סתם כזה מולטי טריינר ניסיתי לעשות משהו שם והרגשתי שוב תכאבים בשורש כף היד בצד של הזרת 4 שבועות שלא עשיתי שום פעילות עם היד (וחוץ מאירובי לא עשיתי שום פעילות בכלל) וזה מטריף אותי הלכתי לרופאה עוד לפני שבועיים והיא אמרה לי לנוח שבועיים וזה יסתדר אבל הבעיה שבמאמץ אני מרגיש תכאב בדיוק כמו לפני שבועיים למישהו היה את הכאב הזה ויודע מתי הוא עובר? אני נמק בלי להתאמן |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
