|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
![]() אי אפשר לעשות מסה וחיטוב ביחד, אתה צריך לעבוד על מסה חזק כדי שיהיה מה לחטב הבנת?
מסה=מאזן קלוריות חיובי חיטוב= מאזן קלוריות שלילי תתחיל לקרוא מאמרים אחי, המידע שלך לוקה בחסר |
![]() |
![]() |