|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() הקטע שאני גם שואל בקשר מסת שריר עם אפשר לעלות גם במסת שריר אני וצה לשלב אבקת חלבון וקריאטין באימון כח ואחר כך אירובי אמרו לי זה בן ז**ה יענו יהיה גוף לפניםםםם חחחחחח
__________________
![]() |
![]() |
![]() |